Nauka pływania kraulem

0,00 

7-9 lat

Product Description

Do rozpoczęcia zajęć w tej grupie dziecko powinno posiadać umiejętność przepłynięcia prawidłową techniką 50 m stylem grzbietowym oraz wykonania skoku do wody na nogi ze słupka startowego (najlepiej potwierdzoną odznaką z naszej szkoły 🙂 ).

Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-9 lat, które uczestniczyły już w poprzednich etapach nauki w naszej szkole lub w inny sposób opanowały pływanie grzbietem, a teraz przechodzą do nauki technik pływania na piersiach, którą rozpoczynamy od kraula.

Bardzo ważnym elementem tych zajęć jest opanowanie prawidłowego oddechu. Dzieci poznają ten aspekt pływania poprzez naukę wydechów do wody. Na tych zajęciach dzieci uczą się też pierwszych nawrotów w pływaniu na piersiach.

Dzięki zajęciom pływania kraulem mali pływacy wzmacniają kończyny dolne o opanowują koordynację rąk i nóg w ruchach naprzemiennych. Kraul jest wstępem do kolejnego etapu, czyli opanowania technik w obszarze osi krótkiej.

Odznaki niezbędne do przejścia na kolejny poziom nauki pływania:

  • przepłynięcie 75 m stylem grzbietowym,
  • przepłynięcie 25 m stylem dowolnym.