Trening indywidualny
1h treningu
Godzina jeden na jeden z trenerem! To dowolny trening pod okiem profesjonalisty: mogę pomóc Ci w poprawie techniki ćwiczeń lub po prostu ułożyć odpowiedni plan treningu na 1h. Powiem, jakie ćwiczenia wykonać, ile zrobić powtórzeń, przeprowadzę rozgrzewkę i rozciąganie.
Będę ćwiczyć razem z Tobą. Spotkamy się na trasie rowerowej, ścieżce biegowej, na siłowni lub basenie – od Ciebie zależy, jaką dyscyplinę wybierasz.
Treningi indywidualne prowadzę na terenie Poznania i okolic (do 20 km).
150 zł / 1h
Uprawnienia:
- Trener drugiej klasy – Koszykówka
- Instruktor sportu – Lekkoatletyka
- Instruktor sportu – Gimnastyka
- Instruktor narciarstwa
- Trener drugiej klasy – Pływanie
- Żeglarz jachtowy PZŻ, starszy sternik motorowodny PZMiNW, stażysta zabezpieczenia śródlądowych regat żeglarskich
- Płetwonurek KDP/CMAS * (P1)
- Starszy Ratownik Wodny oraz Ratownik Kwalifikowanej Pierwszej Pomocy
Umów się na trening!
Masz pytania? Nie wiesz jak zacząć? Napisz do mnie i umów się na trening!