pakiet TRI

Triathlon to bardzo wymagająca dyscyplina sportowa. Przygotowanie do startów w zawodach triathlonowych obejmuje przede wszystkim treningi biegowe, rowerowe oraz pływackie. Bardzo ważne jest opanowanie prawidłowej techniki pływania, na co zwracam szczególną uwagę podczas przygotowania zawodników.

Treningi pływackie odbywają się na terenie Poznania.

• Indywidualne miesięczne plany treningowe (bieg, pływanie, rower) z bieżącą weryfikacją
• 2 x 2h treningów pływackich w tygodniu (mała grupa) – to aż 16h treningowych w miesiącu!
• Doradztwo żywieniowe i w zakresie suplementacji

460 zł miesięcznie

pakiet eTRI

Konsultacje online w ramach pakietu eTRI umożliwiają regularne ćwiczenie według planów treningowych, które przygotują do startów w zawodach triathlonowych. Pakiet ten dedykuję osobom, które mają już doświadczenie z triathlonem i szukają możliwości rozwoju, poprawienia efektywności treningów oraz wyników podczas startów w kolejnych sezonach.

Pakiet eTRI oferuję dla osób z całej Polski.

• Indywidualne miesięczne plany treningowe (bieg, pływanie, rower) z bieżącą weryfikacją (online)
• Doradztwo żywieniowe i w zakresie suplementacji (kontakt online i telefoniczny)

150 zł miesięcznie