Dieta to nie ograniczenia, brak smaku i katorżnicze cięcie kalorii! Słownik mówi, że „dieta” to po prostu sposób odżywiania. Właśnie taki jest cel naszych konsultacji żywieniowych – Maria przygotowuje przepisy, które są smaczne i w pełni dostosowane do potrzeb każdego z podopiecznych.
Dziś pokazujemy, że można jeść zdrowo i smacznie! Oto przykładowy dzień „na diecie” jednego z naszych podopiecznych.
Wpis przygotowała Maria Goss, która odpowiada za konsultacje i plany żywieniowe dla trenujących z Gwiazdą 🙂
